نوشته‌ها

جراحی ستون فقرات۲

مراقبت های بعد از عمل جراحی ستون فقرات

ستون فقرات در بدن ما شامل حدود 30 مهره که روی هم قرار گرفته اند، می باشد. بیمارانی که با مشکلات ستون فقرات دست و پنجه نرم می کنند، قبل از جراحی زمان زیادی را به آمادگی برای جراحی، افزایش اطلاعات خود در مورد آن، فواید و عوارض، آزمایش های ضروری، و غیره اختصاص می دهند. مراقبت هایی که بعد از عمل جراحی ستون فقرات انجام می شود، محیطی راحت و شفا بخش را برای دوران نقاهت بیمار فراهم می کند تا بهترین نتیجه حاصل شود.

جراحی ستون فقرات

مراقبت های بعد از عمل جراحی ستون فقرات کدامند؟

دوران بهبودی و نقاهت پس از عمل با توجه به نوع و گستردگی آن متفاوت است و از چند هفته تا چند ماه طول می کشد. به یاد داشته باشید که بخاطر کاهش دوران نقاهت، به بدنتان فشاری وارد نکنید زیرا این امر برعکس زمان نقاهت را طولانی تر نیز می کند. باید زمان کافی برای بهبود را در اختیار بدن قرار دهید. در این مدت به توصیه های پزشک متخصص خود توجه کنید تا بخوبی این دوران را بگذرانید. این توصیه ها شامل موارد زیر هستند.

زخم و پانسمان

در صورتیکه محل زخم، ترشحات خونی داشته باشد باید پانسمان را مدام عوض کنید تا از ایجاد عفونت جلوگیری شود. اگر این ترشحات بیش از دو روز ادامه داشت، باید به جراح اطلاع دهید. اگر پزشک از نخ غیر قابل جذب استفاده کرده باشد، این نخ باید 7 تا 10 روز پس از عمل برداشته شود.

استحمام

حمام کردن بعد از ترخیص از بیمارستان مشکلی ندارد ولی بهتر است 4 یا 5 روز پس از جراحی استحمام کنید تا نگرانی بابت خیس شدن پانسمان نداشته باشید. اگر از وان استفاده می کنید و نیاز به خم شدن دارد، حتما با پزشک خود مشورت کنید.

جراحی ستون فقرات۲

توانبخشی، ورزش، و تحرکت

توانبخشی پس از عمل بسیار اهمیت دارد و می تواند عوارش و خطرات پس از عمل را تا حد چشمگیری کاهش دهد و در نهایت سبب بهبود کیفیت زندگی فرد شود. فیزیوتراپی، ورزش های مخصوص، و غیره که پس از عمل جراحی توسط پزشک توصیه می شوند، مختص شرایط بخصوص هر فرد هستند و باید بخوبی رعایت شوند تا نتیجۀ رضایت بخشی حاصل شود.

ورزش های بی هوازی مانند حرکات کششی یا تقویتی، و ورزش های هوازی مانند پیاده روی روی سطح غیر شیبدار، و همینطور آب درمانی از درمان های مفید هستند. ولی از انجام ورزش های سنگین مانند ژیمناستیک، فوتبال، بسکتبال، هاکی، اسکی، یا دوچرخه سواری خودداری کنید.

رانندگی

در اغلب موارد یک ماه بعد از عمل جراحی ستون فقرات می توانید رانندگی کنید. در صورتیکه در زمان رانندگی دچار درد شدید، آنرا متوقف کنید. همچنین از نشستن طولانی مدت در خودرو نیز پرهیز نمایید و در صورت امکان هر سی دقیقه تا یک ساعت از خودرو پیاده شوید و کمی قدم بزنید.

جراحی ستون فقرات۳

خواب و تغذیه

پس از عمل جراحی ستون فقرات، حفط راستای صحیح بدن در حالت خوابیده، نشسته، و ایستاده از اهمیت بالایی برخوردار است. خوابیدن بهتر از روی تشک های خیلی نرم نباشد. بیمار باید دقت کند در زمان خواب نپیچد و یا خم نشود و دمر نخوابد. از آنجاییکه در این عمل آسیب حداقلی به بافت وارد می شود، نیازی به رژیم غذایی بخصوص نمی باشد ولی غذاهای حاوی پروتئین ها، ویتامین ها مخصوصا ویتامین دی، و ملاح مخصوصا کلسیم، می تواند برای درمان کم خونی و فقر آهن مفید واقع شود. علاوه بر این باید نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز را نیز فراموش نکنید.